Collagen mang đến nhiều công dụng thần kỳ không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn chăm sóc làn da hoàn hảo nhất. Nếu bạn bổ sung đầy đủ collagen là cách giữ cho da luôn khỏe mạnh, mịn màng và tăng độ đàn hồi cho da giúp níu kéo tuổi xuân, duy trì vẻ đẹp vĩnh cửu của làn da. Tuy nhiên, làm thế nào để bổ sung collagen cho da mặt căng mịn, săn chắc và đúng cách. Cùng Aminavico tham khảo ngay bài viết này nhé!
Cách bổ sung collagen cho da mặt bằng chế độ ăn uống khoa học
Chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh là một trong những cách bổ sung collagen cho da mặt tự nhiên, mang đến hiệu quả cao và đảm bảo an toàn. Bạn hãy lựa chọn các loại rau củ, trái cây tươi để cung cấp nhiều vitamin, tăng collagen và chống lão hóa. Đồng thời, bạn nên chọn một số loại rau củ có màu sắc đậm như: cải bó xôi, măng tây, bông cải xanh, rau bina, rau cải, đậu, súp lơ hoặc cam, cà rốt, việt quất, dâu,...
Khi bạn sử dụng các loại rau này hàng ngày sẽ thúc đẩy quá trình sản xuất Collagen xảy ra nhanh chóng hơn, giảm oxy hóa và ngừa lão hóa hiệu quả. Bạn nên ưu tiên lựa chọn thực phẩm tươi ngon, ăn luộc, tránh chiên xào nhiều dầu mỡ.
Thông qua sử dụng mỹ phẩm - Cách bổ sung collagen cho da mặt căng mịn
Bổ sung collagen cho da mặt căng mịn, săn chắc bằng cách sử dụng mỹ phẩm là một trong những cách được nhiều tín đồ làm đẹp ưa chuộng để có được một làn da mịn màng, căng mọng. Một số loại mỹ phẩm nên sử dụng để bổ sung collagen như:
Retinol: Đây là một hoạt chất được chiết xuất từ vitamin A giúp ức chế enzyme collagenase, chống phá huỷ collagen trong da, có khả năng chống lão hóa cao. Đồng thời retinol còn tăng cường tái tạo tế bào, tăng sinh collagen, fibronectin và hyaluronic acid giữ cho da căng bóng và mịn màng. Tuy nhiên, khi sử dụng mỹ phẩm có chứa retinol thì bạn nên sử dụng retinol có chứa nồng độ thấp và sử dụng cách ngày để tránh bị kích ứng, đồng thời sử dụng thêm kem dưỡng ẩm và chống nắng để bảo vệ làn da tối ưu nhất.
Salicylic Acid: Đây là loại axit có khả năng tan trong dầu, thẩm thấu sâu vào da, loại bỏ bụi bẩn và nhờn trong lỗ chân lông. Đồng thời, hoạt chất này còn có khả năng kích thích sản sinh tái tạo tế bào, phục hồi làn da tổn thương và tăng cường collagen cho da.
Hyaluronic Acid: Có khả năng giữa 1000 phân tử nước, cấp ẩm tốt, đảm bảo làn da luôn đủ nước giúp da tràn đầy sức sống, tránh trình trạng khô da, sần sùi và thô ráp. Hoạt chất này còn có khả năng cải thiện cấu trúc da một cách tốt nhất, kích thích sản sinh collagen và Elastin.
Cách bổ sung collagen cho da mặt bằng massage
Massage da mặt là cách bổ sung collagen đơn giản, an toàn và không phải tốn bất kỳ chi phí nào mà vẫn mang đến hiệu quả kích thích sản sinh collagen hiệu quả. Khi massage bạn nên massage nhẹ nhàng từ dưới lên trên và từ trong ra ngoài để thúc đẩy tuần hoàn máu, da sáng mịn, hồng hào hơn và tăng sản sinh collagen.
Bạn hãy kết hợp với massage da mặt bằng việc kết hợp với các sản phẩm skincare để giúp dưỡng chất thẩm thấu sâu và làn da có sự cải thiện rõ rệt hơn. Đồng thời, bạn có thể kết hợp với các loại máy massage da mặt chuyên dụng hoặc thanh lăn đẩy tinh chất.
Sử dụng sản phẩm bổ sung collagen cho da mặt
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều thực phẩm bổ sung collagen cho da mặt như collagen dạng bột, viên, nước hoặc kem collagen giúp bạn thoải mái và tự do chọn lựa sản phẩm sao cho phù hợp nhu cầu sử dụng. Vì có rất nhiều sản phẩm bổ sung collagen nên bạn cần tìm hiểu kỹ về sản phẩm và thương hiệu để chọn mua sản phẩm chất lượng, tránh chọn lựa mặt hàng kém chất lượng ảnh hưởng không tốt đến làn da.
Nếu lựa chọn loại collagen không phù hợp sẽ làm các phân tử collagen chỉ nằm trên bề mặt mà không xâm nhập vào bên trong da. Vì vậy, bạn hãy lựa chọn sản phẩm kem collagen có chứa các axit amin đủ nhỏ để thẩm thấu nhanh vào các lớp da tận sâu bên trong, giúp các dưỡng chất cùng collagen hoạt động đúng chức năng, trả lại làn da chắc khỏe, rạng ngời và tươi sáng.
Áp dụng công nghệ thẩm mỹ bổ sung collagen cho da mặt
Sử dụng công nghệ thẩm mỹ bổ sung collagen cho da mặt là một trong những cách tốn kém nhiều chi phí nhất nhưng mang lại hiệu quả rất cao. Vì thế, cách bổ sung collagen này cũng nhận được rất nhiều sự quan tâm từ các phái đẹp. Những công nghệ cấy ghép collagen được áp dụng công nghệ hiện đại, tiên tiến đảm bảo an toàn và mang đến sự thay đổi rõ rệt. Sau một liệu trình sử dụng công nghệ thẩm mỹ bổ sung collagen bạn sẽ khắc phục được vấn đề da chảy xệ, khô ráp hay tàn nhang.
Bổ sung collagen cho da mặt bằng cách bỏ hút thuốc và giảm lượng đường
Hút thuốc là cách trực tiếp làm phá hủy các protein khiến lưu lượng máu đến da bị hạn chế. Vì thế, đó chính là nguyên nhân gây hủy hoại collagen tự nhiên bên trong cơ thể, từ đó làm cho làn da nhanh chóng bị lão hóa, khô da, xuất hiện nhiều nếp nhăn xung quanh vùng môi và mắt.
Ngoài ra, các loại thực phẩm ngọt, nhiều lượng đường cũng chính là kẻ thù hủy hoại nhan sắc của bạn, bởi đường có thể dính chặt vĩnh viễn vào collagen. Nếu nạp quá nhiều đường vào cơ thể thì lượng đường trong máu sẽ tăng cao, kích thích đẩy nhanh quá trình lão hóa sớm, suy giảm collagen. Lâu ngày, da bắt đầu hình thành các nếp nhăn, vết chân chim, xỉn màu, khô và nhanh chóng lão hóa. Do đó, bạn nên cắt giảm tối đa lượng đường mỗi ngày cũng như việc hút thuốc.
Bổ sung collagen bằng thực phẩm có màu đỏ
Thực phẩm màu đỏ rất giàu Lycopene và nhiều hợp chất chống oxy hóa cao, có khả năng thúc đẩy sản sinh collagen và ngăn ngừa quá trình lão hóa xuất hiện trên da. Bạn có thể ăn củ cải đỏ hoặc ớt chuông trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày để bổ sung collagen để giúp làn da luôn tươi trẻ, hồng hào vào khỏe khoắn.
Hy vọng bài viết trên sẽ giúp bạn biết cách bổ sung collagen cho da mặt căng mịn, săn chắc. Nếu bạn cần hỗ trợ bất kỳ vấn đề liên quan đến collagen peptide thì hãy liên hệ ngay với chúng tôi qua hotline 0296.649.769 nhé!