Collagen là thành phần giữ vai trò quan trọng đối với sức khỏe con người, hỗ trợ xây dựng các khối xương, cơ, gân, dây chằng và chăm sóc làn da trẻ khỏe. Chính vì thế, việc bổ sung collagen là rất cần thiết và được nhiều người dùng quan tâm. Tuy nhiên, trên thị trường có nhiều dạng collagen làm người dùng đắn đo lựa chọn, không biết nên chọn collagen nước, collagen viên hay collagen bột sẽ phù hợp với cơ thể. Để giải đáp thắc mắc này, bạn hãy cùng Aminavico tham khảo ngay bài viết này nhé!
Collagen nước là gì? Ưu nhược điểm collagen nước
Collagen dạng nước là sản phẩm chứa các peptide collagen thủy phân đã được chia ra với các phần tử cực nhỏ, đa phần chiết xuất từ da cá và đóng gói trong các chai thuỷ tinh. Ở dạng tự nhiên, collagen có kích thước và khối lượng phân tử lớn, vì được tạo thành từ các chuỗi axit amin lớn, dài, xoắn nên quá trình hấp thụ và chuyển hóa diễn ra chậm hơn.
Khi được thủy phân, collagen sẽ được tạo thành các chuỗi nhỏ hơn, trọng lượng nhẹ dễ hấp thụ vào cơ thể hơn. Collagen này được gọi là collagen dạng nước (collagen peptide). Để mang đến nhiều lợi ích hơn cho làn da và sức khỏe, một số thương hiệu còn bổ sung thêm các thành phần như: Isoflavone, chiết xuất hạt tía tô, đậu nành, táo, chanh, Vitamin B1, B2, B6, Niacin, Citric Acid, Glutathione,...
Ưu điểm collagen nước
Mang đến hiệu quả cao và nhanh chóng: Collagen nước được phân giải thành các phân tử có kích thước siêu nhỏ giúp hấp thụ nhanh vào các tế bào bị tổn thương, mang đến hiệu quả rõ rệt trong thời gian ngắn.
Dễ uống: Collagen nước có mùi vị thơm ngon nên rất dễ uống, phù hợp với nhiều đối tượng người dùng, mang đến cảm giác dễ chịu và thoải mái sau khi uống.
Tăng cường khả năng làm đẹp và bảo vệ sức khỏe: Collagen dạng nước chứa hàm lượng collagen cao, bổ sung nhiều vitamin và các dưỡng chất khác tốt sức khỏe nâng cao khả năng làm đẹp và sức khỏe tốt hơn.
Thiết kế sang trọng, bắt mắt: Bao bì bên ngoài collagen nước được thiết kế sang trọng, tinh tế và có tính thẩm mỹ cao nên thích hợp dùng làm quà tặng bạn bè, đối tác hay người thân.
Nhược điểm collagen nước
Collagen khó bảo quản, dễ oxy hóa và hư hỏng vì ở dạng nước.
Giá sản phẩm cao.
Collagen nước thường được đựng trong chai thủy tinh và sau khi mở nắp phải được bảo quản lạnh nên khó khăn khi di chuyển, dễ vỡ.
Collagen nước có chứa chất bảo quản.
Collagen viên là gì? Ưu nhược điểm collagen viên
Collagen viên là collagen được sản xuất dưới dạng viên nang hoặc viên nén. Sản phẩm chứa đến 1 gram collagen trong mỗi viên. Ở dạng viên thường là collagen thủy phân hoàn toàn và gồm các tá dược, dưới tác động lực của máy móc, được dập thành viên hoặc đổ khuôn.
Sản phẩm collagen dạng viên có sự thẩm thấu và hòa tan ở mức vừa phải, hỗ trợ cơ thể hấp thụ gần như hoàn toàn chất dinh dưỡng có trong mỗi viên. Để gia tăng hiệu quả collagen viên, bạn hãy kết hợp cùng với vitamin C để cơ thể tự sản xuất collagen tự nhiên.
Ưu điểm collagen viên
Dễ bảo quản: Vì ở dạng viên nén hoặc viên nang nên và được đựng trong hộp nên dễ dàng bảo quản, tiện lợi theo theo bất kỳ đâu, kể cả khi đi du lịch hay công tác xa.
Giá cả phải chăng: So với collagen nước, collagen viên có giá rẻ hơn nên dễ dàng tiếp cận với nhiều đối tượng người dùng.
Tăng khả năng hấp thụ collagen vào cơ thể: Collagen dạng viên có khả năng hấp thu trọn vẹn hàm collagen và dưỡng chất có trong từng viên uống, không bị đào thải ra ngoài.
Collagen viên từ da cá dễ hấp thụ hơn: Collagen da cá có cấu trúc phân tử tương đồng với người nên dễ thẩm thấu vào các lớp hạ bì. Nhờ đó, collagen không bị đào thải, hấp thụ dưỡng chất tốt và tiết kiệm hơn collagen nước.
Nhược điểm collagen viên
Collagen viên hấp thụ kém hơn collagen nước nên cần nhiều thời gian để nhận thấy hiệu quả mang lại.
Mặc dù collagen viên rất tốt cho sức khỏe và làn da nhưng chúng phân bổ khắp mọi nơi trên cơ thể, không tập trung vào nơi cần chăm sóc.
Collagen bột là gì? Ưu nhược điểm collagen bột
Collagen dạng bột có nguồn gốc từ động vật, thường là collagen thủy phân có nguồn gốc từ da cá cùng vô số dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển của làn da cũng như các bộ phận trên cơ thể như: như: Tinh chất nhau thai (Placenta), Hyaluronic Acid, Coenzyme Q10, Vitamin C, Elastin, Biotin,...
Collagen được sản xuất dưới dạng tinh bột và đóng gói thành những gói nhỏ hoặc đựng trong hộp lớn. Quá trình sản xuất collagen dạng bột đơn giản nên có giá thành phải chăng và được nhiều khách hàng ưa chuộng. Collagen bột bổ sung các chất keo dính, tăng độ đàn hồi, hỗ trợ làn da căng bóng và khỏe mạnh.
Ưu điểm collagen bột
Dễ hấp thụ hơn dạng viên: Collagen dạng bột thường được sản xuất từ da cá, lợn, bò hay thực phẩm nên có cấu trúc tương đồng với collagen cơ thể người, nâng cao khả năng hấp thụ collagen vào cơ thể và tránh bị đào thải, giúp chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp toàn diện
Dễ uống: Collagen bột không có mùi nên có thể pha với nhiều loại thực uống khác như nước ép trái cây, nước lọc, cơm, sinh tố, cháo, súp hay các món ăn yêu thích,... để tạo mùi vị dễ uống, điều vị đơn giản và đa dạng khả năng sử dụng.
Bảo quản đơn giản: So với các dạng collagen khác, collagen bột rất dễ bảo quản và có thời gian sử dụng dài lâu.
Giá cả phù hợp: Trong các dạng collagen, collagen dạng viên có giá cả phù hợp với nhiều đối tượng người dùng.
Dễ sử dụng, an toàn: Vì ở dạng bột nên bạn có thể điều chỉnh liều lượng sử dụng theo nhu cầu. Đồng thời, thành phần tá dược của collagen bột sẽ ít hơn, tránh gây dị ứng so với dạng viên.
Nhược điểm collagen bột
Khả năng hấp thụ kém kém hơn collagen nước.
Không có nhiều vị cho bạn lựa chọn.
Một số sản phẩm collagen bột được đựng trong hũ lớn nên có thể ít nhiều làm mất đi dưỡng chất bên trong.
So sánh collagen nước, viên và bột
Để người dùng có sự chọn lựa thích hợp giữa collagen nước, viên và bột, Ami Navico đã tổng hợp các tiêu chí như sau:
Đa dạng về mùi vị khi có thể dễ dàng sử dụng với các loại thức uống, hay món ăn hàng ngày
Nên uống collagen nước, viên hay bột? Collagen loại nào tốt?
Một số người dùng cho rằng collagen nước thường khó uống hơn collagen viên và bột. Đồng thời, collagen nước cũng khó bảo quản hơn vì đựng trong chai thủy tinh nên dễ đổ vỡ, không có tính linh hoạt cao.
Trên thực tế, collagen bột và viên sẽ được nhiều người dùng ưa chuộng. Trong đó, collagen bột được ưa chuộng nhất vì có đa dạng cách dùng, dễ thể kết hợp với thức uống và món ăn. Đồng thời, bạn dễ dàng mang theo collagen bột và collagen viên bất kỳ đâu để sử dụng. Bằng công nghệ hiện đại, 2 dạng collagen này được sản xuất với độ tinh khiết cao, không chứa chất phụ gia và bảo quản, đảm bảo an toàn cao. Tuy nhiên, collagen nước sẽ dễ hấp thu, mang đến hiệu quả nhanh chóng và sử dụng vô cùng đơn giản. Mỗi dạng collagen đều mang cho mình những ưu nhược điểm khác nhau. Vì thế, bạn hãy cân nhắc kỹ và lựa chọn vào nhu cầu sử dụng.
Hy vọng bài viết trên sẽ giúp bạn phân biệt được 3 loại collagen bột, collagen viên và collagen nước. Mong rằng những bài viết tiếp theo của Aminavico sẽ nhận được sự quan tâm từ bạn nhé!